Etelärannassa vietettiin eilen legendaarisen Palacen jälleensyntymisjuhlaa ja puitteet olivat sen mukaiset. Samppanja virtasi ja ostereita ja muita suolaisia ja makeita suupaloja tarjoiltiin 400 kutsuvieraalle. Huikeissa bileissä 10. kerroksesta näki koko marraskuisen Helsingin valomeren. Hans Välimäen ja hänen vaimonsa Marian hyvissä käsissä Palacen menestystarina toivottavasti saa upean jatkon. Itselläni on paikasta hauskoja muistoja 2000-luvun alusta, esimerkiksi muistaneräiden häiden jatkot, joilla vastarakastuneena mieheni kanssa vietimme romanttisia hetkiä...nyt siitä on jo ainakin 15 vuotta, mihin tämä aika katoaa? Upeat kuvat eilen otti Jarno Jussila. Harmi, ettei minun, Tiia Vanhatapion ja Paola Suhosen yhteiskuvaa löytynyt tähän hätään. Ehkä myöhemmin sitten! Rentoa viikonloppua kaikille!
Mellakan jengi, Stella ja Jarno.

Jenni Banerjee,  Nelli Matula ja ystävä.


Palacen henkilökunta.

The Maisema.

Kaunottaret Pipsa ja Niina.

Ostereita. Not my cup of tea, mutta näyttäviä ja ylellisiä herkkuja kuitenkin.

Juhani Merimaa ja daamit.

Uniikki ja mysteerityttöystävä. :) 
Kasmir ja Nelly. 




Jurin mallipose.

Vuosi lähenee loppuaan ja juhlakausi käy kuumana. Linnan juhlien puvut kiinnostavat kaikkia ja niitä ahkerasti suunnitteleva Katri Niskanen esitteli lauantaina fantastista iltapukumallistoaan samalla, kun Jalokiviseppä A.Tillanderin avasi vuotuisen antiikki- ja vintagekorujen myyntinäyttelynsä. Salonkimuotinäytöksen malleina nähtiin eri-ikäisiä upeita naisia, kuten ex-uutisankkuri Pirjo Nuotio, muusikko Mira Luoti, juontaja Niina Backman ja Miss Suomi -kisoista tuttu Essi Unkuri. Tilaisuuden herkulliset tarjoilut hoiti rautaisella ammattitaidolla Aperidiiva. Kuvat by my dear friend Atte Kajova.
Kyllä kelpaisi!
Pirjo Nuotio timanttikorviksissa.

Yrittäjä Kaarina Kivilahti ja ystävä Marjatta Pappadakis sekä juhlien ykkösvetonaulavieras Safi.

Missikisoissa yleisön suosikkina ollut Essi Unkuri rubiineissa.
Niina Backman upeassa asussa ja koruissa.
Muotisuunnittelija Katri Niskanen ja kultaseppämestari Jouni Salo.


Tämän timanttisormuksen hinta hipoo 100 000 euroa. Ihan kiva.


Ooh, mikä safiiri. Rakastan.


Näytöksen juonsi muotiasiantuntija Mirva Saukkola.


Mira Luoti helmissä ja timanteissa.
 Essi Unkuri.


Katri Niskasen jäätävän hieno sulkapuku.





Olin eilen galleria Saimassa Neitsytpolulla kuulemassa huikeasta yhteistyökuviosta: Vaatepuun Soile-Maria Linnemäki on ollut tuottamassa ystävänsä, huikean muotitaiteilijan Anne-Mari Pahkalan View 2.0 mallistoa. Jos joku ei vielä tiedä, niin tuon malliston asujen materiaali on tehty meristä kerätyistä muovipulloista!!! Sitä ei upeasta lopputuloksesta uskoisi. Ehkä joku päivä saamme tietää, miten Pahkala tuon monimutkaisen prosessin tekee. Ekoiltapukuja on nähty Linnan juhlissakin muun muassa Vihreiden Emma Karin päällä ja nyt seuraa ilouutinen meille kaikille: Koko mallisto on suunniteltu Vaatepuun kautta lainattavaksi! Eli nuo upeat uniikkiasut ovat ensi vuoden alusta alkaen kenen tahansa lainattavissa erilliseen uniikkiasun kertalainaushintaan. Myös Linnan asut!!! Eli nyt jokaisen on mahdollista tehdä todellinen fashion statement seuraavissa juhlissa.

Vaatepuun konsepti on ainutlaatuinen: Mikä rahan ja ympäristön säästämistapa vaatteiden lainaaminen onkaan. Varsinkin, jos tarvitsee paljon edustusvaatteita sun muita. Vaatteet, varsinkin kengät ovat monille todella henkilökohtainen asia, joten kaikille lainaaminen ei sovi, mutta useimmille kyllä. Vaatepuu-lainaamoja löytyy jo Järvenpäästä, Turusta ja Tampereelta.


Tämäkin upea asu on tehty muovipulloista!!! Kokeilin materiaalia ja se oli silkinpehmeää.

Tarjolla oli Torresin roséeta ja cocktailpaloja.

Upeat kukat olivat Järvenpään Kukkatalosta.

Tämä muovijätteestä tehty iltapuku on menossa Linnaan - mutta kenen päälle?  Se on toistaiseksi salaisuus.


Vaatepuu-yrittäjä Soile-Maria Linnemäki ja Anne-Mari Pahkala.

Upea Kelly Kalonji,30, muistetaan vuoden 2013 Miss Helsinkinä. Näin hän kuvailee tyyliään: 

Rakastan muotia ja olen tarkka tyylistäni. Olen koulutukseltani visualisti. Arjessa tyylini on rento, mutta kun lähden ulos, niin panostan lookkiini tosissani. Tiedän muodista lähes kaiken A:sta Ö:hön, koska ahmin työkseni muotilehtiä. Rahaakin palaa jonkin verran vaatteisiin. Asuntoni on tällä hetkellä melko pieni, joten vaatteita ja kenkiä löytyy sikin sokin huushollia. Rakastan värejä. Lempisuunnittelijani on Mert Otsamo, joka on tosi lahjakas. Hänen naisellisen tyylikkäitä pukujaan haluaisin vielä joskus kantaa. Shoppailen paljon myös ulkomailta. Lontoo on lempishoppailukaupunkini. 

Laukkuja minulta löytyy Louis Vuittonista Juicy Coutureen. Tykkään vintagesta, koska sillä on tietty arvo. Pahin tyylimokani on ollut, kun olen käyttänyt printtejä väärällä tavalla sekaisin.

Tätä en laittaisi päälleni mistään hinnasta: Yleensä mistä tahansa pystyn muokkaamaan mitä tahansa, mutta...Crocseille sanon No!


Paita Supreme, housut Levis,kengät H&M,korut Glitter.








Joka vuosi se tulee muka yllättäen. Vaikka täällä pimeässä pohjolassa on jo jonkun aikaa asuttu. Kaamos. Kun jo iltapäivällä viideltä on säkkipimeää, voi olla vaikeaa löytää itsestään se pirteä suorittaja, joka käy töissä ja lenkillä ja puuhastelee sitä sun tätä. Pahimmassa tapauksessa sitä jämähtää sohvannurkkaan, jaksaa juuri ja juuri raahautua töihin ja on väsynyt aamusta iltaan. Se toki vaikuttaa mielialaan ja jo 40 prosenttia suomalaisista kärsii joko kaamosväsymyksen tai kaamosmasennuksen oireista, joita ovat muun muassa liikaunisuus, ruokahalun kasvu ja painon nousu. Kuulun edellämainittuihin, joten nämä vinkit on ihan itse testattu. Kaamosväsymyksen ja masennukseen selättämiseen on siis onneksi keinoja.

1. Hanki kirkasvalolamppu
Kirkasvalohoito on tutkitusti tehokkain apu kaamosoireiluun. Sen on todettu hillitsevän kasvavaa ruokahalua ja unentarvetta. Parhaan tuloksen saa, kun laittaa kirkasvalolampun päälle heti aamusta. Lampun lämmössä kannattaa paistatella puolisen tuntia per päivä.

2. Ulkoile valoisaan aikaan
Ulkoilu valoisaan aikaan kannattaa, jos vain suinkin ehdit ja pystyt. Esimerkiksi tänään aurinko paistoi vuodenaikaan nähden aika paljon, mutta sen tietää, ettei se paista ikuisesti. Joten kipin kapin vaikka vartin happihyppelylle ja maailma näyttää jo varsin erilaiselta.

3. Liiku 
Liikkeelle lähtemisen kynnys nousee, kun ulkona sataa ja tuulee,  mutta kuten edellä todettiin, pienestäkin liikkumisesta on suuri hyöty. Hyötyliikuntaa kannattaa harrastaa joka päivä, kävellä raput, jne, vaikkei jaksaisikaan. Itse laitan usein painavat ruokakassit taloyhtiömme maailman hitaimpaan hissiin ja kävelen itse  portaat perässä. Hikiliikuntaa suositellaan pari kertaa viikossa, mutta siitäkään ei kannata ottaa stressiä. Liiku, kuten sinusta hyvältä tuntuu. Erityisesti luonnossa samoilun on tutkittu vähentävän stressiä.

4. Ruokaile terveellisesti ja syö vitamiineja
Kaamosmasennus vaikuttaa ruokahaluun. Erityisesti hiilihydraattiset ruot ja makea maistuvat, mikä johtaa painonnousuun, mahdolliseen itseinhoon ja syyllisyyden tunteeseen. Syö paljon kasviksia ja sitrushedelmiä. Myös D-vitamiinin puute voi aiheuttaa masennusta.
Itse syön D-vitamiinin lisäksi sinkkivalmistetta, joka auttaa vastustuskykyyn.

5. Nuku riittävästi
Rauhoita ilta. Sulje televisio, tietokone ja puhelin ajoissa. Sininen valo tekee levottomaksi ja vaikeuttaa nukahtamista.

6. Ole itsellesi lempä
Tätä ei voi liikaa korostaa: Ole itsellesi lempeä, äläkä vertaa itseäsi muihin. Tee asioita, jotka tuottavat juuri sinulle mielihyvää. Tärkeintä on sinun hyvinvointisi.

7. Lähde etelään - ehkä pysyvästi. :D
Hyväksi havaittu keino kaamosmasennuksen hoitoon on tietenkin lomailu auringon alla. Matkan vaikutus kestää pari viikkoa paluun jälkeen. Eli pitäisi käydä matkalla joka toinen kk. Haha, ensi kuun Thaimaan-matkaa odotellessa....

Lähde: Terveyskirjasto.
Seuraavaa aurinkolomaa odotellessa.




Tyypilliset masennusoireet:

- Unihäiriöt, nukahtamisvaikeudet, öiset heräilyt, liika nukkuminen
- Tarmottomuus, vaikeus ryhtyä tekemään asioita, yleinen väsymys
- Liikkeiden ja mielen hidastuminen tai vastaavasti kiihtyneisyys
- Mielihyvän ja ilon kokemisen puute: koti, harrastukset, opiskelu, työ
- Voimakkaat syyllisyyden tunteet, arvottomuuden tunne ja itsetunnon lasku
- Vetäytyminen ihmissuhteista ja negatiivisten ajatukset muista ihmisistä
- Kipuoireet, kuten selkä-, lihas- , nivel- ja vatsakivut sekä päänsäryt
- Painon ja ruokahalun huomattavat muutokset
- Muutokset seksuaalisessa käyttäytymisessä

- Toivottomuus ja kuolemaan liittyvät ajatukset (ajatus kärsimyksen loppumisesta)

Lähde: Vastaamo

Täältä pääset tekemään masennustestin.


Kaikki keinot käyttöön, siis KAIKKI!



Bulevardille on avattu upouusi hammasklinikka, jonka avajaisia vietettiin hiljattain. Onni mainostaa olevansa osaamista ja teknologiaa tarjoava uuden ajan hammasklinikka. Kutsuvierastilaisudessa kuulimme tuoreimpia uutisia suoraan hammaslääketieteen ja kirurgian huipulta sekä kohotimme maljan uudelle hammaslääkäriasemalle.

Kansanedustaja Sari Sarkomaa avasi tilaisuuden ja kertoi hammashoidosta myös soten kannalta. Pääpuheenvuoron piti klinikan vastaavaa hammaslääkäri, suu- ja leukakirurgi Jyrki Törnwall, joka on tunnettu Suomen ja Pohjoismaiden ensimmäisen kasvojen kudosten siirtoleikkauksen tekijänä!

Itse aion mennä suun terveystarkastukseen mitä pikimmiten ja suosittelen samaa kaikille. Suun ja hampaiden tarkastus usein jää arjen jalkoihin, mikäli siellä ei ole mitään akuuttia kuten särkyä, tms. Hammaslääkäriliitto muistuttaa, että hyvä suunterveys on olennainen osa hyvinvointia ja yleisterveyttä. Suun piilevät ja krooniset tulehdukset voivat edesauttaa myös muiden vakavien sairauksien puhkeamista. Huono suunterveys on yksi riskitekijä mm. valtimokovettumataudin sekä sydän- ja aivoinfarktin taustalla. Siksi terveelliset elintavat sekä suun ja hampaiden itsehoito ovat tärkeitä.




Vappu juonsi kutsuvierastilaisuuden.
Upea odotusaula.


Eilen olin työkeikalla pr-toimisto Polhemin 15-vuotisjuhlissa. Oli ilo olla juhlissa, joissa kaikki on loppuun saakka mietittyä: Hieno muotinäytös, hyvät juontajat ja esiintyjät, karismaattiset vieraat, upea juhlatila Sofiankadulla, ständit ja tarjoilut...nostan hattua!  Kohtasin juhlissa myös Marita Taavitsaisen, lue hänestä tekemäni juttu täältä. Ja taas on torstai ja viikonloppu edessä. Hitto, kun nämä viikot menevät nopeasti! Fiiliskuvat ovat Katja Teinilän ja upeat somistekukat Maison Helsingistä. Asukuvat otti Jonna Öhrnberg. Taitavia ammattilaisia ja ihania ihmisiä molemmat! Suosittelen käymään tuolla Katjan liikkeessä, siellä tekee todellisia löytöjä!
                  Kiitos Polhemin tytöt upeasta illasta!



Laukku Chanel.

Tunika Ladybohemia.

Kengät DinSko.

Blogger Template Created by pipdig